Kurma Untuk Kesehatan

Kurma Untuk Kesehatan – Ilmu kedokteran modern telah banyak melakukan penelitian tentang manfaat buah kurma (Phoenik dactylifera. Manfaat kurma untuk kesehatan sudah dikenal manusia sejak zaman paleolitik, sekitar 50.000 tahun lampau. Beragam pennyakit seperti mengendalikan penyakit hipertensi, mencegah pembekuan darah dan mencegah resiko stroke.  Sepintas buah kurma mirip dengan buah palem pada umumnya,kulit buah berwarna hijau dan berangsur menguning, coklat akhirnya kehitaman sesuai tingkat kematangan buah. Buah kurma tidak bisa dimakan muda, selain rasanya sepetl tekstur daging buah-pun keras dan bergetah. Setelah tua dan matang pati dalam buah akan berubah menjadi gula-gula onosakarida seperti glukosa atau flutuosa sehingga rasanya manis. Gula monosakarida ini mudah diserap tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi setelah berpuasa untuk mengembalikan energy dengan cepat. Selain karbohidrat dalam bentuk gula dan pati, buah kurma juga mengandung beragam vitamin dan mineral yang penting yang bermanfaat untuk tubuh.

Kurma Untuk Kesehatan

Kurma Untuk Kesehatan

Buah Kurma

Dalam setiap 100 mg gr kurma terkandung vitamin A 50 IU, tiamin 0.09  mg, riboflavin 0.10 mg, niasin 2,20  mg dan kalium 666 mg. Sedangkan mineral penting terkandung adalah magnesium, potassium, dan kalsium. Dan khasiat kurma untuk kesehatan tersebut adalah yang terkandung dalam buah kurma.  Tradisi berbuka dengan memakan buah kurma diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW. Ditilik dari ilmu gizi dan kesehatan, kebiasaan makan buah kurma terbukti sangat baik untuk menjaga dan kesetan tubuh selama berpuasa. Karena dalam manfaat kurma banyak mengandung vitamin, mineral, serat, serta gula monosakarida yang mudah diserap oleh tubuh untuk mengembalikan energy secara cepat setelah seharian berpuasa.

Kurma untuk kesehatan memiliki keuntungan jika dikonsumsi karena kandungan kaliumnya yang tinggi. Berdasarkan uji klinis, mieral kalium sangat baik untuk kesegatan jantung seperti menjaga denyut jantung teratur, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur tekanan darah sehingga mengurangi resiko penyakit stroke. Selain kalium kurma juga mengandung senyawa sejenis hormone (potuchsin) yang dapat mengecilkan pembuluh darah dan mencegah pendarahan pada rahim. Mineral lain yang bermanfaat adalah magnesium, potassium, dan kalsium. Mineral ini sangat diperlukan untuk memelihara dan menjaga kesehatan organ tubuh. Kurma juga tinggi akan serat, serat ini membantu lancarnya proses pencernaan makanan dan mengikat zat-zat karsinogen penyebab  penyakit kanker dalam tubuh.

Selain enak dikonsumsi sebagai buah meja, kuram juga bisa diolah menjadi beragam masakan. Rasanya manis dan teskturnya yang menyerupai manisan menjadikan kurma bisa menggantikan fungsi kismis atau sukade dalam olahan cake, roti, kue kering dan pudding. Jika Anda mau bereksperimen masakan seperti nasi goreng ala Timur tengah juga lebih istimewa jika menambahkan kurma di dalam masakannya.

Kandungan Sari Kurma

Tahukah Anda kandungan gizi dan zat yang ada di dalam buah kurma mengandung banyak gula sebesar 80%? Selain mengandung gula, kandungan lainnya adalah kandungan protein, mineral, lemak, zat besi dan jga zat magnesium serta zat asam folat. Serat juga terkandung di dalam buah kurma dan bisa menjadi salah satu sumber kalium yang sangat baik dan sangat besar. Di dalam sekitar 5 buah kurma yang ukurannya sekitar 45 gram kurang lebih mengandung sekitar zat kalori 115, dan hampir semuanya adalah zat karbohidrat.

Manfaat Sari Kurma

Manfaat sari kurma untuk kesehatan adalah :

  1. Sari kurma mengandung vitamin A dan juga sudah lama dikenal mempunyai sifat antioksidan yang tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan mata Anda. Selain itu, vitamin A juga sangat dibutuhkan dalam membantu menjaga dan memelihara kesehartan kulit. Jika Anda rutin mengonsumsi jenis buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin A di dalamnya, maka manfaat dari sari kurma ini adalah membantu mencegah terjadinya penyakit kanker paru paru, dan terjadinya penyakit kanker rongga mulut.
  2. Sari kurma juga mengandung zat besi yang sangat baik. Zat besi sendiri adalah salah satu jenis komponen dan juga hemoglobin yang ada di dalam sel darah merah. Fungsinya adalah membantu menentukan daya suport pada oksigen di dalam darah.
  3. Sari kurma mengandung serat tinggi yang manfaatnya adalah bisa membantu menyerap kolesterol jahat yang ada dii dalam usus. Dan selain itu juga kandungan serat yang ada di dalam sari kurma bisa membantu melindungi selaput lendir pada usus dalam membantu menurunkan resiko terjadinya paparan dan bisa membantu mengikat bahan kimia yang menjadi salah satu faktor penyebab penyakit kanker usus besar.
  4. Kandungan kalium yang ada di dalam sari kurma merupakan salah satu jenis komponen yang penting dari sel dan juga dari cairan yang ada di dalam tubuh yang bisa berfungsi dalam membantu mengendalikan denyut jantung dan membantu mengntrol tekanan darah. Hal ini juga bisa memberikan perlindungan yang lebih pada mereka penderita penyakit jantung koroner dan juga penyakit stroke.
  5. Khasiat sari kurma yang lain adalah sebagai salah satu zat laksatif. Zat laksatif merupakan salah satu jenis zat pencahar alami yang bisa membantu melancarkan proses buang air besar dan mencegah terjadinya konstipasi atau sembelit.
  6. Sari kurma mengandung antioksidan jenis tanin yang mempunyai manfaat dalam membantu sebagai anti-infeksi alami, anti-inflamasi alami dan juga sebagai anti-hemoragik alami.

Itulah informasi mengenai manfaat sari kurma. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Kurma Untuk Kesehatan

Cara Pemesanan Sari Kurma

Sari Kurma Untuk Kesehatan Anak, Remaja, Dewasa & Ibu Hamil

Harga Sari Kurma Al-Jazira 1 botol Isi 360 gram = Rp.85.000,-

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0791-4826, tuliskan : Pesan Sari Kurma, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

 


=====================================

>>> Sari Kurma Untuk Kesehatan Anak, Remaja, Dewasa & Ibu Hamil, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Sari Kurma and tagged , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *